2022年08月17日

8月の体操教室

子どもたちが楽しみにしている体操教室
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準備体操で足をしっかり延ばします。
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アキレス腱を伸ばして股関節を柔らかくします。
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準備体操はしっかりすることが大切です。
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準備体操を真剣に頑張る子どもは
みんなの前で先生から誉められます。
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次はかけっこの練習です。
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マットの端につま先を合わせて並びます。
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よーいで片足を後ろに出します。
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体を少し前に倒してよーいの準備です
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スタートしたらドーナツを取りに行きます。
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簡単なルールを理解して、みんなで楽しく体を動かします。
機敏力とと瞬発力をアップするために
どんなスタイルからでもスタートします。
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手で支えて平均台でお尻をあげる練習が済んだら、
跳び箱の練習もします。
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跳び箱が上手に飛べるようになるための
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体の使い方を運動遊びの中で教えてもらいました。
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平均台が大好きな子どもたちです
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手をしっかりとつけて前に進みます。
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お尻を持ち上げないと跳び箱はできません。
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体の使い方をバッチリ学んでいきます
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そうすると跳び箱のようにマットが飛べます〜
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何より話を聞くときの体操座りが
うさぎ組さんはとても上手です
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posted by 境川保育園 at 15:37| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする